把床只变成睡觉的地方K5mp手机不带进卧室;不强N69J自己睡着,睡不着时别sVre急,越心急越睡不着;PPyW前读一本枯燥的书;睡zrfl3个小时不要进食;经常清洗晒被褥,有阳光味bwTN的被褥能让你更快入睡3Hm1不要舍不得花钱买贵的xBxr头,枕头很重要,非常cPzT要;远离刺眼光源;如XgcA还睡不着,可以放一些7B8p节奏的声音,会集中你S2KY注意力,带你入眠7wvU
特别重要的是,线上链接顾客的KqVy式,是打造顾客价值的最有效手3Iii。